November 29, 2019

Este mes de diciembre para los practicantes de yoga Iyengar es un mes muy especial. El 14 de diciembre celebramos su aniversario.

Este año cumpliría 101 años. No me cansaré nunca mientras viva en elogiar las bondades de B.K.S.Iyengar. Busco mil y una formas de mantener...

November 4, 2019

El libro "Conectados" publicado por Ediciones Mandala fue presentado el pasado 23 de octubre en El Gong en Madrid. Con el aforo completo, con más de 80 personas. Un día donde pusimos voz a los ríos y sus peces, a los bosques y a los animales, plantas y seres humanos qu...

October 11, 2019

Este año además de seguir con el programa regular de clases en la escuela me embarqué en la escritura de un libro "Conectados", ha sido un año intenso. Este libro lleva detrás más de 10 años de investigación sobre los alimentos, nuestros hábitos de consumo y sus reperc...

August 20, 2019

Comencé la práctica de yoga en 1993 en una época de mi vida donde el deporte era mi actividad física principal, con tenis, escalada, corría a diario como forma de entrenamiento y practicaba montaña los fines de semana. Con un cuerpo fuerte y rígido sentía que aquello n...

July 18, 2019

Siempre temí que esta afirmación llegara al mundo del yoga y hoy ya está con nosotros. Ya hay profesores trabajando incluso en formaciones oficiales pregonando a sus alumnos que no estiren las piernas, que no levanten los brazos, advirtiéndoles de su peligrosidad.

Yo su...

June 13, 2019

LAS ASANAS SON LA MÚSICA DEL ALMA

Las asanas practicadas como medio para estabilizar la mente se convierten en música para el alma.

El camino es largo y está lleno de obstáculos. Los textos de yoga definen esta disciplina como la unión entre cuerpo, mente y alma. Al trat...

April 14, 2019

La enseñanza del yoga en nuestra escuela comienza a los 6 años. Este grupo va creciendo y los padres suelen ser también alumnos nuestros. Llevo meses escuchando como los niños padecen numerosos problemas de salud de distinto carácter. Desde alergias hasta casos graves...

March 17, 2019

En octubre la  Editorial Mandala publica el libro "CONECTADOS"

PRESENTACION: miércoles 23 de OCTUBRE 

LUGAR: EL GONG (CLUB DE YOGA)

HORA: 20:00 h

Paseo General Martínez Campos 24 

EL AFORO PARA LA PRESENTACION DEL 23 ESTA COMPLETO.

EN BIOCULTURA MADRID (IFEMA) EN NOVIE...

March 11, 2019

Estas imágenes corresponden a un grupo de enfermeros que se prestaron como voluntarios para las mediciones. Las imágenes fueron tomadas al llegar, fotos con la letra A y después de una sesión de yoga con soportes y posturas invertidas, sesión de 30 minutos de duración,...

February 25, 2019

Aunque para entendernos y de forma sencilla el término “asana” sea traducido como posturas, la realidad queda bastante lejos de esta simplificación.

Haré referencia en mi explicación a dos grandes textos para mí claves si queremos entender la profundidad del yoga. “Luz...

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