A partir de enero la Escuela "Luz sobre el yoga" comenzará talleres durante los fines de semana.
La práctica de yoga Iyengar abarca un amplio espectro de enseñanza del yoga que es muy desconocido:
* La Posibilidad de trabajar todos los rangos de edad es una característica única de este sistema, el empleo de soportes en estos casos es imprescindible
* Posibilidad de adaptar las posturas invertidas a personas con lesiones de espalda
* Posibilidad para las mujeres de trabajar según sus diferentes periodos, embarazo, regla, menopausia
* Adaptación de las posturas para personas de edad avanzada
* Secuencias rápidas, dinámicas especiales para los niños
La propuesta va dirigida a aquella personas de otros sistemas que quieran acercarse al Yoga Iyengar y a practicantes de yoga Iyengar que quieran profundizar en temas específicos. Contaremos en algunos de nuestros talleres dedicados a profundizar en partes concretas de nuestra anatomía, taller de rodillas, taller de hombros, taller de lumbares,... con la colaboración de los médicos de la facultad de medicina de la UCM.
Consulta todos los detalles en Talleres fin de semana
2018 será el año del CENTENARIO de B.K.S.Iyengar, nos parece una fecha importante para acercar el yoga Iyengar al mayor número posible de interesados.
Aquellos temas que sean de interés podéis enviarlos a julio_gallego@hotmail.com