Yoga Iyengar y Medicina

February 28, 2018

 

 

Desde principios de este siglo se han estado desarrollando estudios científicos de la práctica del yoga y sus efectos en diferentes patologías. Estados Unidos ha sido pionero en trabajar en varias universidades y publicar los estudios. Pero como en muchos temas España va con retraso. Actualmente se ha conseguido que la facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid se interese por esta disciplina y colabore en los primeros talleres conjuntos.

 

La práctica correcta de Asanas, junto con Pranayama y las técnicas de relajación, meditación, abordan un aspecto muy completo en la salud humana. La dificultad, especialmente en asanas es conocer perfectamente las colocaciones, desarrollar el ojo para detectar los errores y saber corregir, es muy común escuchar a practicantes de yoga que llevan años acudiendo a sus clases que nunca han sido corregidos en la ejecución de sus posturas. Para que las posturas ejerzan su efecto beneficioso pleno es imprescindible equilibrar los dos lados del cuerpo y trabajar con las simetrías, acceder a las distintas zonas, los órganos sobre los que queramos aplicar un beneficio o la articulación que esté dañada. Esto nos lleva a necesitar un enfoque multidisciplinar, debemos admitir que en el caso de anatomía y fisiología los médicos son los máximos expertos y que su conocimiento es imprescindible.

 

B.K.S.Iyengar trabajó a lo largo de toda su vida de la mano de médicos y cirujanos de los que adquirió un basto conocimiento. Incluso en sus últimos años se le veía siempre acompañado de un médico practicante que le seguía a diario. Si se consigue unir estas dos ciencias podría suponer un inmenso avance principalmente en medicina preventiva. Nuestra sociedad envejece y los problemas de salud empiezan a desbordar nuestro sistema sanitario, la búsqueda de alternativas a la medicina convencional se convierte en una urgencia, es ahí donde el yoga entra a jugar un papel decisivo, pero para ganarse este puesto y el respeto de las personas más preparadas es imprescindible aportar bases científicas y poder trabajar codo con codo con los médicos.

 

La Asociación de Yoga Iyengar en Estados Unidos. (IYNAUS), lleva años recopilando las investigaciones científicas relacionadas con esta práctica y es también en este país donde la práctica de yoga ha sido incluida en El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) es la agencia principal del gobierno federal para la investigación científica sobre diversos sistemas, prácticas y productos médicos y de atención de la salud que generalmente no se consideran parte de la medicina convencional.

https://nccih.nih.gov/health/yoga/introduction.htm

 

La Escuela profesional de yoga “Luz sobre el yoga” dedicará el año del centenario de B.K.S.Iyengar a realizar talleres de YOGA y MEDICINA en la facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Primar taller: RODILLA 6,7 y 8 de abril. Teoría en la Facultad de Medicina y práctica en la Escuela de Aravaca. Más información e inscripción online en  https://www.instruccionenyoga.es/rodilla/

 

 

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